REALIGN - 14 Tage Social Media Detox (PDF)

REALIGN ist ein 14-tägiger, strukturierter Social Media Detox in Form eines klar aufgebauten PDF-Leitfadens mit 56 Seiten. Der Plan unterstützt dabei, den eigenen Umgang mit digitalen Medien bewusst zu reflektieren und Schritt für Schritt neue Routinen im Alltag zu entwickeln.

Das Produkt richtet sich an Menschen, die merken, dass Social Media zu viel Raum im Alltag einnimmt und wieder mehr Fokus, Klarheit und Selbstbestimmung gewinnen möchten, ohne radikalen Verzicht oder unrealistische Regeln.

Der 14-Tage-Plan ist übersichtlich aufgebaut und führt Tag für Tag durch konkrete Schritte, Reflexionsimpulse und einfache Aufgaben. Ziel ist es nicht, Social Media vollständig zu verbannen, sondern einen bewussteren, kontrollierteren Umgang damit zu entwickeln.

REALIGN ist kein Coaching, kein Kurs und kein Abo. Es handelt sich um ein eigenständig nutzbares digitales Produkt mit fester Struktur, das in individuelle Tagesabläufe integriert werden kann.

REALIGN ist ein Produkt der Marke SHIFTBASE.